ПАЙДАЛЫ КЕҢЕСТЕР

Ол бұны өмір бойы қолданып келеді. Сондықтан жасы 50-ден асса да, ол 20-ға келгендей көрінеді. Енді мен де оның әдісін қолданамын!

Күріштің суы – әлемдегі ең күшті сұлулықтың құтқарушысы. Сіздің сұлулығыңызды қалпына келтіру үшін күрішті қалай қолдануға болатыны туралы бірнеше танымал кеңестерді ұсынамыз. Бұл сіздің сырт келбетіңіздің құтқарушы ғана емес, сонымен қатар асқазан-ішек жолдарының жаралары мен ауруларын емдеуге де көмектеседі.

Күріш арқылы бет тазалау

Күріш суында В, С және Е сияқты дәрумендер мен минералдар бар. Бұл тері тесігін азайтады, теріні жұмсартады және ағартады. Сондай-ақ, ол күннен де қорғайды.

Қалай дайындалуға болады?

Бір немесе жарты кесе күрішті жуып, тазалаңыз. Күрішті эмаль ыдысқа салып, оған су құйыңыз және 15 минут күтіңіз. Осы уақытта күріш құрамындағы дәрумендер мен минералдар суға сіңіреді. Бұл сұйықтық теріні тазартуға өте тиімді. 15 минуттан кейін суды таза ыдысқа құйыңыз. Бірақ күрішті лақтырудың қажеті жоқ, оны пісіруге болады. Сіз дайын болған сұйықпен бетіңізді жуыңыз немесе теріңізге жағып, бірнеше минут массаж жасаңыз.

Күріш суы арқылы шаш емдеу
Күріш суын шашты күтуге де қолдануға болады. Егер сіз шашыңызды күріш суымен жусаңыз, ол жұмсақ әрі жылтыр түске ие болады. Күріш суын дайындау үшін жоғарыда сипатталған әдісті қолданыңыз. Бірнеше рет қолданғаннан кейін елеулі өзгерістер пайда болады.

Күріш суы асқазан мен ішекке оң әсер етеді
Сіз күріш суын салқын немесе ыстық ішесіз бе, маңызды емес. Ішектің диарея кезінде өте тиімді. Бұл диареяны тоқтатып қана қоймай, денені витаминдер мен минералдармен қамтамасыз етеді. Ішек ауруларына басқа, асқазан жарасына да қолдануға болады.

Ұқсас мақалалар

Back to top button
error: Content is protected !!