ПАЙДАЛЫ КЕҢЕСТЕР

Менің әпкем 12 күн бойы күніне 3 құрма жеді. Нәтижесінде…

Құрма жемісі өте дәмді жеміс. Және қоректік заттармен қамтамасыз етумен қатар, салмақ тастауға да пайдасы зор.

Бұл жемістің құрамында глюкоза, фруктоза, рифо-флавин, ниацин, B6, B1, В12, А және С дәрумендері, тұздардың барлық түрлері, мырыш, магний, фосфор, мыс, темір, натрий, бор, кобальт, селен, күкірт, кадмий және алюминий бар. Құрмадағы селен шашты нығайтып қана қоймай, оны жібектей жұмсақ етеді. Мұны білетін әпкем 12 күн бойы күніне 3 құрма жеп, тәжірибе жасап көрді. Ендеше сіздермен оның экспериментінің нәтижелерімен бөлісуге дайынбыз.

Ас қорыту жүйесі жақсарды

Әпкем құрмамен тамақтана бастағаннан бері, ас оңай қорытылып, әпкемде асқазан немесе іш қату проблемалары болмады. Сондай-ақ, оның денесі жеңілдеп, нәтижесінде беті тазарып, өңі жақсарды. Құрма ас қорыту жүйесі үшін керемет өнім болып табылады. Сондай-ақ ол артық салмақтан арыла алды.

Қатты ауырсынуды басады

Ағза кенеттен қатты ауырған кезде құрманы пайдалану өте жақсы әсер етеді. Жоғарыда айтылғандай, бұл жеміс калийге бай. Ал калий жүйке жүйесіне әсер етіп, қатты ауырсынуды басады. Басқаша айтқанда анальгетик ретінде қызмет көрсетеді. Менің әпкем жүкті кезде дәрі-дәрмектің қажеті жоқ деп айтатын болды.

Жүкті аналарға пайдалы

Менің әпкем жүкті. Сондықтан ол құрманы баласының денсаулығы үшін жейді. Көптеген зерттеулер көрсеткендей, бұл жеміс ұрыққа өте пайдалы және баланың өсуіне оң әсер етеді. Сіз оны балаңызға да берсеңіз болады. Күнде бір дана бергенде, сіздің балаңыз сау және еш аурусыз өседі.

Жүрекке пайдалы

Құрманы қайнаған суға салып қондырыңыз. Содан кейін таңертең сусынын ішіңіз немесе жемістерді блендерге салып, пюре түрінде жеңіз. Бұл сіздің жүрегіңізге өте жақсы әсер етеді. Бұл инсульт және инфаркттың алдын алады.

Қан қысымын тұрақтандырады

Қан қысымы жоғары және онымен ауыратын адамдарға құрма жеуге кеңес беріледі. 5-6 дана құрманың құрамында 80 мг магний бар, ол қанға оң әсер етеді және қан қысымын тұрақтандырады. Шамамен 370 мг магний қан қысымын төмендетеді деген зерттеулер бар.

Ұқсас мақалалар

Back to top button
error: Content is protected !!