ПАЙДАЛЫ КЕҢЕСТЕР

Сіз тұздалған қиярдың бізге өте пайдалы екенін білесіз бе? Күніне бір дана ғана жеңіз!

Сіз маринадталған көкөністерді ұнатасыз ба? Әрине, адамдар оларды адам ағзасына өте қажет және пайдалы деп елестете алмайды. Оның ғылыми мәні бар және зерттеулер тұздалған қиярдың жүйке ауруларын оңай емдейтінін анықтаған. Керемет емес пе! Қарапайым тілмен айтқанда, тұздалған өнімдердің керемет тыныштандыру әсері бар.

Тұздалған қиярды пайдалану арқылы біздің миымыз, адамды бақытты ететін ферменттерді құруға көмектеседі. Мэри Университетінің Уильям мен Мэттью Гилимир бастаған зерттеушілері бұл эффекті зерттеген.

Нәтижелері көрсеткендей, үнемі қияр жейтін адамдарда әлеуметтік қорқыныш деңгейі төмен болады және жүйке ауруына аз шалдығады деген. Сондықтан, зерттеушілер оның әсерін сезіну үшін үнемі тұздалған қияр жеуге кеңес береді. Күніне оның біреуін ғана жеу сізге жеткілікті. Бірақ шамадан тыс қолдануға болмайды. Сізге кері әсет етуі мүмкін.

Ұқсас мақалалар

Back to top button
error: Content is protected !!