ПАЙДАЛЫ КЕҢЕСТЕР

Мұны әр кеш сайын ұйықтар алдында ішіңіз! Бұл сіздің бауырыңызды тазартып, сау етеді

Бауырдың көптеген рөлдері мен міндеттері бар. Мысалы, қ а н д ы тазарту, метаболизмді жеделдету, организмнен токсиндерді шығару. Бірақ бауырдың өзі сау болмаса және дұрыс жұмыс істей алмаса, бүкіл денеге қауіп төнеді. Сондықтан алдымен бауырға назар аударып, оны тазарту керек. Бұл жолы біз сіздерге бауыр тазартатын сусындардың 3 түрін ұсынамыз.

Лимон д е т о к с ы – Дәрігерлер әр таңды бір стакан жылы су және лимон шырынымен бастау керек дейді. Ол организмнен токсиндерді кетіріп қана қоймай, бауырды да тазартады. Бір стакан жылы суға бір шай қасық лимон шырынын салып, араластырыңыз. Оны 3 апта бойы әр кеш сайын ұйықтардан 30 минут бұрын ішіңіз.

Түймедақ гүлінің шайы – Антиоксидантты сапалы түймедақ гүлінің стрессті жеңілдететін, тыныштандыратын, сонымен қатар денені тазартатын және токсиндерді кетіретін артықшылығы бар. Ол қабынуға қарсы қасиетке де ие.

Бір шай қасық түймедақ гүлінің сығындысын бір стакан ыстық суға салып, тұндырыңыз. Оны 10 минуттан кейін ішіңіз. 2 апта бойы кешке ұйықтар алдында осылай ішіңіз.

Зімбір шайы – Лимон мен зімбір артық салмақтан арылуға көмектеседі. Сондай-ақ, оның токсиндерді ағзадан шығарып, бауырды тазартатын артықшылығы бар. С витаминіне бай, иммундық жүйені қолдайды және көптеген аурулардың алдын алады.

2 см зімбірді ұсақтап турап, бір стакан ыстық суға салыңыз. Оған жарты лимон шырынын қосып, араластырыңыз. 15 минуттан кейін ішіңіз. Осылай аптасына үш рет, ұйықтар алдында ішіңіз.

Ұқсас мақалалар

Back to top button
error: Content is protected !!