ПАЙДАЛЫ КЕҢЕСТЕР

Менің анам түнде ұйықтай алмай жүріп, мұны қолданып көрді! Кейін ұйқысыздықты ұмытты

Ұйқысыздықтың біздің денемізге көптеген кері әсерлері бар. Сондықтан да адамзат ұйқысыздықпен к ү р е с у үшін көптеген әдістер қолданды. Бұл жолы біз сіздерге оңай әрі пайдалы тамаша әдісті ұсынамыз.

Түн ортасында оянып кетіп, қайта ұйықтай алмау өте қиын. Ғалымдар жасаған зерттеуге сәйкес, АҚШ-та 42% адам ұйқысыздықтан болып з а р д а п ш е г е д і. Ұйқысыздықтың негізгі себептері, әрине, күнделікті күйзеліс пен көңілсіздік болып табылады. Ендеше әр үйдің ас үйіннен табылатын ингредиенттерді пайдалана отырып, жақсы түнгі ұйқыны қалай алуға болатыны туралы кеңесімізді ұсынамыз.

Құрамы:

  1. Гималай қызғылт тұзы 2 шай қасық
  2. Органикалық қоңыр қант 2 шай қасық
  3. Ара балы 5 шай қасық.

Дайындау: Жоғарыда көрсетілген ингредиенттерді пластик пакетке салып, толығымен араласқанша жақсылап шайқаңыз.

Қолдану тәсілі: Ұйықтар алдында немесе түн ортасында оянған кезде бір шай қасық препаратты алып, тіліңіздің астына қойып ерітіңіз. Бұл препарат нәтижесін тез арада көрсетіп, сізді таң қалдыратын болады.

Ұқсас мақалалар

Back to top button
error: Content is protected !!