ПАЙДАЛЫ КЕҢЕСТЕР

Егер ішкі құрылыс таза болса бет те таза болатынын ұмытпаңыз

Қазірге таңда кез келген қыз-келіншек сыртқы келбеттің ішкі құрылыспен тікелей байланысты екенін біледі. Сондықтан түрлі диеталар мен тамақтану ғалымдарының пікірлері құнды болып отыр. Біз де өз кезегімізде сіздерге осы тақырыпқа сәйкес ақыл-кеңестеріміз бен тексерілген әдіс-тәсілдерді ұсынуға дайынбыз. Бүгін де солардың бірін назарларыңызға ұсынамыз.

Бір ай бойы таңертең тамаққа аса тиімді «скрабты» қосып отыруыңызға тура келеді. Бір айдан кейін айнадан үлкен ісіңіздің жемісін көре аласыз.  Бет терісінің түсі, тырнақ пен шаш жақсарып, іштегі май ери бастайды.

Құрамы:

  • 5 ас қасық сұлы үлпектері 
  • 5 ас қасық су
  • 1 ас қасық сүт (немесе 1 шәй қасық қаймақ)
  • 1 шәй қасық бал 
  • 5 грек жаңғағы.

Дайындалу және қолданылу тәсілі:  
5 ас қасық сұлы үлпектеріне түнде 5 ас қасық қайнатылған салқын суды құю керек. Бұны таңертең 15-20 минутқа қоюға да болады. Таңертең осы үлпектерге 1 ас қасық сүтті немесе 1 шәй қасық қаймақты құйып, 1 шәй қасық бал қосып араластырып, 5 грек жаңғағын қосу керек. Сосын бәрін жақсылап араластырып, ауызға салып, дұрыстап шайнау керек. 3 сағат көлемінше ештеңе ішуге, ештеңе жеуге болмайды. 

Ұқсас мақалалар

Back to top button
error: Content is protected !!