ПАЙДАЛЫ КЕҢЕСТЕР

Жоғары қан қысымы және холестеринмен қоштасыңыз!

Қазіргі заманда әлемде көбейіп бара жатқан қан қысымы жоғарлау ауруынан біз өзімізді қорғап, алдын ала сақтық шараларын қабылдауымыз керек. Тек АҚШ-та 70 миллионға жуық адам /25 жастан асқан адамдардың 40 пайызы/ бұл аурудан зардап шегуде.

Қазіргі уақытта өлімнің негізгі себептері жоғары қан қысымы және онымен байланысты аурулар болып табылады. Зерттеушілер 2025 жыл дегенде әлем бойынша 1,56 миллиард адам осы аурумен ауырады деп есептеген. Олай болса біз сізге жоғары қан қысымы ауруының алдын алу, оны емдеу және холестеринді төмендетудің әдісі ұсынамыз.

Қажетті заттар:

  1. Сарымсақ -1 түйір
  2. Лимон шырыны -1 шай қасық
  3. Зімбір – 1 дана
  4. Алма сірке суы – 1 шай қасық
  5. Ара балы – 1 шай қасық

Дайындау әдісі:

  1. Зімбір және сарымсақты блендерге салып, араластырыңыз.
  2. Қалған ингредиенттерді қосыңыз.
    З. Оны тоңазытқышта 5 күн сақтаңыз.
  3. Таңертеңгі және кешкі ас алдында бір шай қасықтан қолданыңыз.

Бұны бір апта қолданғаннан кейін қан қысымыңыз түсіп, жүрегіңіздің жұмысын жақсартады.

Ұқсас мақалалар

Back to top button
error: Content is protected !!